★月下美人★

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肩こりなど

8月に入って、体中が痛くてたまらなかった。
元々、慢性的な肩こりと腰痛持ちなのですが、
それが尋常でない程の激痛が続き、今まで経験した事ないくらいのレベルでした。

多分、疲労から悪化したのかな?って思ってたのですが。

少し前に、知人の整形外科に勤めてるリンパドレナージュをしてる人に
診てもらう機会があり。

全身マッサージしてもらいました。

彼女は筋肉を触るだけで、体の全てがわかる。

ほんと、なんでそんな事までわかるの?
っていう程、凄いのです。
胃腸の事や婦人科系の事。
肩や腰、食べ物、自律神経。血流。

目が点になるとは、こういう事。

元々の自律神経の乱れやホルモンバランスの崩れ、
持ってる様々な持病。
そして、やっぱり疲れも酷いそうな・・・

やっぱりなぁ。。。

もっと自分の体も労わってあげなければ。

なので、最近怠ってた、ゆっくり湯船に浸かる事を実践中。
お酢と塩とハーブを入れて、ぽかぽか。

テーマ:ひとりごとのようなもの - ジャンル:日記

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